Jika ingin membentuk tubuh sesuai dengan keinginan, tidak bisa hanya melakukan olahraga yang setengah-setengah. Perlu komitmen kuat untuk melakukannya jika ingin mendapatkan tubuh yang prima dan berotot. Tidak perlu berkunjung ke gym untuk melatih tubuh. Dengan bermodalkan dumbbell, anda sudah bisa berlatih melakukan jenis gerakan olahraga dumbbell sendiri di rumah. Jika anda tanya apa alat olahraga yang enak mudah digunakan, jawabannya jelas dumbbell. Bahkan di dalam gym pun, alat beban yang satu ini juga selalu menjadi favorit. Tidak jarang anda pun harus mengantri untuk menggunakannya. Nah, tidak salah kalau anda memilikinya sendiri di rumah untuk latihan otot yang diinginkan. Mengapa?
1. Pengaturan beratnya sangat mudah
Adjustable Dumbbell bisa diatur dari berat 2.5 kg sampai 40 kg secara mudah dengan memutar dibagian ujungnya. Genetix mengeluarkan 2 tipe dumbbell yaitu max. 24 kg dan 40 kg. Anda tinggal membelinya sesuai kebutuhan saat latihan.
2. Lebih murah dari dumbbell biasa
Satu adjustable dumbbell bisa mewakili 16 pasang dumbbell sehingga lebih irit pastinya dibanding membeli satu set dumbbell biasa. Pastinya uang anda bisa digunakan untuk hal lainnya atau bisa juga membeli alat fitness lainnya disini untuk memenuhi kebutuhan latihan anda dirumah.
3. Tidak membutuhkan ruangan yang besar
Sangat mudah disusun dengan menggunakan rak sehingga tampak rapi. Bentuknya yang kompak memudahkan anda untuk memakainya, bahkan anda bisa menggunakannya di ruang tengah sambil menonton TV. Begitu juga saat disimpan tinggal menyusun ke rak yang juga sudah disediakan dan anda tidak akan kehilangan banyak ruang.
4. Multifungsi
Dengan menggunakan adjustable dumbbell ini anda bisa melakukan banyak gerakan untuk melatih hampir seluruh otot di tubuh, mulai dari otot bahu sampai kaki. Dumbbell bisa dibilang lebih aman untuk latihan awal. Anda bisa mengukur kekuatan tubuh dan memilih bobot yang seharusnya anda gunakan. Keamanan adalah hal yang paling penting dan anda butuhkan mengingat akan menggunakan alat ini di rumah. Sudah pasti anda akan lebih sering menggunakannya sendirian tanpa pengawasan seorang ahli.
