Fitness studio sangat banyak sekali berkembang saat ini, mulai dari area yang kecil hingga besar sekalipun. Konsep dari fitness studio ini biasanya tidak menggunakan peralatan-peralatan besar seperti yang ada di megagym, kalaupun ada itu hanya beberapa saja. Ada juga beberapa fitness studio hanya menerima private training saja demi menjaga privasi member atau clientnya. Banyak konsep yang ditawarkan oleh fitness studio saat ini. Salah satu fitness studio yang tetap konsisten saat ini seperti crossfit.
Crossfit merupakan sebuah cabang olahraga dari pola latihan berintensitas tinggi untuk melatih kekuatan dan meningkatkan stamina dengan gerakan functional. Gerakan yang sering dilakukan dalam olahraga crossfit adalah gerakan yang biasanya dilakukan sehari-hari seperti jongkok atau duduk, menarik dan mendorong. Contoh variasi olahraga crossfit yaitu squats, push up, pull up dan mengangkat beban untuk meningkatkan massa otot. Olahraga ini tentu saja sangat tergantung kondisi individual. Beberapa kritik memang menyebut adanya risiko cedera yang tinggi, mengingat ada banyak gerakan dan program yang terhitung ekstrem. Namun dalam praktiknya, seorang instruktur CrossFit selalu menawarkan regresi atau versi yang lebih mudah sesuai kemampuan.
CrossFit didirikan oleh Greg Glassman. Mantan atlet senam yang juga personal trainer ini mendirikan CrossFit pertama kali di Santa Cruz, California pada 1995. Di era 1990-an, program yang dibikin Grassman dipakai untuk melatih para polisi di Santa Cruz. Tidak heran bila gaya latihannya hingga saat ini mirip-mirip militer.
Nah, berikut ini kami akan memberikan info dimana saja tempat latihan Crossfit dan fitness studio yang bisa kalian lakukan di Bali.
1. S2S CrossFit
Alamat : Jl. Raya Semat No.1, Tibubeneng, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 081236271125
Instagram : @s2scrossfit_bali
2. CrossFit Seminyak
Alamat : Jl. Drupadi No.8-90, Seminyak, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 081907306342
Instagram : @crossfit_seminyak_bali
3. Jungle Box Ubud
Alamat : Jl. Raya Sanggingan, Kedewatan, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80561
Telepon : 081238891855
Instagram : @jungleboxubud
4. CrossFit Sanur
Alamat : Jl. Danau Tamblingan No.175, Sanur, Denpasar Selatan, Kota Denpasar, Bali 80228
Instagram : @the.paradisebali
5. Wanderlust Fitness Studio
Alamat : Jl. Raya Padonan, Canggu, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : +18478006283
Instagram : @wanderlustfitnessstudio_canggu
6. Bali Training Centre
Alamat : The Cashew Tree, Jalan Pantai Bingin, Pecatu, Kec. Kuta Sel., Pecatu, Bali 80364
Telepon : 081916276813
Instagram : @bali_training_centre
7. F45 Training Canggu
Alamat : Jl. Pantai Batu Bolong No.83, Canggu, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80351
Telepon : 081337929442
Instagram : @f45_training_canggu
8. Fortitude Bali
Alamat : Jl Pantai Berawa No. 105.5 Level 2, Tibubeneng, North Kuta, Badung Regency, Bali 80361
Telepon : 085738918082
Instagram : @fortitudebali
9. Kompact Fitness
Alamat : Jl. Petitenget No.88x, Kerobokan, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 08174700107
Instagram : @kompactfitnessbali
10. Canggu Bootcamp 2befitbali
Alamat : in front of Warung Loloan, Jl. Nelayan, Canggu, North Kuta, Badung Regency, Bali
Telepon : 087861478222
Instagram : @2befitbali
11. Nirvana Strength Bali
Alamat : Jl. Pantai Berawa No.8, Canggu, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 081362315149
Instagram : @nirvanastrength
12. Fitness World
Alamat : Jl. Tantular Bar. No.1, Dangin Puri Klod, Kec. Denpasar Tim., Kota Denpasar, Bali 80361
Telepon : 0818897878
Instagram : @fitnessworld.id
13. 15Fit Bali
Alamat : Jl. Bumbak Dauh No.89 c, Kerobokan, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 085338424403
Instagram : @15fitbali
14. Uluwatu Collective
Alamat : Jl. Raya Uluwatu No.80, Ungasan, Kec. Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 088225721172
Instagram : @uluwatucollective
15. Canggu Nest
Alamat : jl pantai berawa no. 105.5 level 2, Tibubeneng, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 081339467554
Instagram : @canggunest
16. Body Factory Bali
Alamat : Jl. Nelayan No.27, Canggu, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 08113802255
Instagram : @bodyfactory_bali
17. BullGym Bali
Alamat : Jl. Raya Canggu, Tibubeneng, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Instagram : @bull_gym_bali_canggu
18. F45 Training Seminyak
Alamat : Jl. Batu Belig, Kerobokan Kelod, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 085861523013
Instagram : @f45_training_seminyak
19. WEFITNESS BALI
Alamat : Jl. Raya Kedampang No.88A, Kerobokan, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 081935212721
Instagram : @wefitness.bali
20. Louis And Friends Fitness
Alamat : Jl. Bidadari No.89, Seminyak, Kec. Kuta, Kota Denpasar, Bali 80361
Telepon : 083114877111
Instagram : @louisandfriendsfitness
21. Hammerhead Fitness
Alamat : Kasih Market, Jl. Nakula, Legian, Kuta, Badung Regency, Bali 80361
Telepon : 0811388661
Instagram : @hammerhead_gym
22. Ubud.Fitness
Alamat : Jl. A.A. Gede ai, Lodtunduh, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571
Telepon : 082144088032
Instagram : @ubud.fitness
23. Paradise Bali
Alamat : Jl. Danau Tamblingan No.174, Sanur, Denpasar Selatan, Kota Denpasar, Bali 80228
Telepon : 081138204984
Instagram : @the.paradisebali
24. Bali Fitness Seminyak
Alamat : Jl. Sunset Road No.333, Seminyak, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 081338376654
Instagram : @balifitnessseminyak
25. Daily Gym Bali
Alamat : Jl. Petitenget No.72, Seminyak, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 087761505757
Instagram : @dailygymbali
26. Soham Wellness Center
Alamat : Gg. Stap No.7, Kerobokan Kelod, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 03614741616
Instagram : @Soham_wellnesscenter
27. The Bar
Alamat : Ruko Sunset Plaza, Jl. Sunset Road No.11, Seminyak, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 082119435261
Instagram : @lift.thebar
28. DE GYM Renon Bali
Alamat : Jl. Tukad Musi IIIᴮ No.9, Sumerta Kelod, Kec. Denpasar Tim., Kota Denpasar, Bali 80234
Telepon : 0361262517
Instagram : @degymrenon_platinum.bali
29. Avenue Fitness
Alamat : Jl. Pantai Batu Bolong No.55, Canggu, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80351
Telepon : 03618445347
Instagram : @avenuefitnesscanggu
30. Muscle Beach Club
Alamat : 54GR+4FW, Jl. Raya Uluwatu Br Bakung Sari No.20 A, Ungasan, Kec. Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 081338410188
Instagram : @musclebeachclub
31. Academy Fitness Bali
Alamat : Jl. Monkey Forest, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571
Telepon : 081138519494
Instagram : @academyfitnessbali
32. Bali Fitness Village
Alamat : Jalan Bukit Permai, Pura Sekaang, Four Season Jimbaran, Jimbaran, Kec. Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali 80361
Telepon : 081916380261
Instagram : @balifitnessvillage
