Siapa Petinju Terbaik Indonesia?
Bagi anda pecinta olahraga tinju tentu saja tahu siapa saja petinju-petinju terbaik yang pernah ada di Indonesia. Berikut ini kami rangkum siapa saja yang terbaik menurut Elite MMA Shop. 1. ELLYAS...
Siapa Petinju Terbaik Indonesia?
Bagi anda pecinta olahraga tinju tentu saja tahu siapa saja petinju-petinju terbaik yang pernah ada di Indonesia. Berikut ini kami rangkum siapa saja yang terbaik menurut Elite MMA Shop. 1. ELLYAS...
Siapa manusia VO2Max tertinggi di dunia?
VO2 max adalah volume maksimum oksigen (dalam mililiter) yang dapat Anda konsumsi per menit per kilogram berat badan pada kinerja maksimum Anda. Secara sederhana, VO2 max merupakan indikasi kebugaran aerobik....
Siapa manusia VO2Max tertinggi di dunia?
VO2 max adalah volume maksimum oksigen (dalam mililiter) yang dapat Anda konsumsi per menit per kilogram berat badan pada kinerja maksimum Anda. Secara sederhana, VO2 max merupakan indikasi kebugaran aerobik....
Urutan Sabuk di BJJ Pada Anak-anak
Brazillian jiu-jitsu (BJJ) adalah sebuah bela diri yang terfokus pada pertarungan lantai yang pertama kali dipopulerkan di Brasil. Teknik yang dipelajari pada BJJ lebih terfokus pada pertarungan lantai, bantingan, kuncian, dan...
Urutan Sabuk di BJJ Pada Anak-anak
Brazillian jiu-jitsu (BJJ) adalah sebuah bela diri yang terfokus pada pertarungan lantai yang pertama kali dipopulerkan di Brasil. Teknik yang dipelajari pada BJJ lebih terfokus pada pertarungan lantai, bantingan, kuncian, dan...
Variasi Gerakan Squat
Siapa nih diantara kalian yang ada dibuat khusus leg day??Nah, kami yakin pasti ada yang sangat suka melatih otot tubuh bagian bawah terutama kaki. Biasanya perempuan suka melatih gerakan-gerakan untuk...
Variasi Gerakan Squat
Siapa nih diantara kalian yang ada dibuat khusus leg day??Nah, kami yakin pasti ada yang sangat suka melatih otot tubuh bagian bawah terutama kaki. Biasanya perempuan suka melatih gerakan-gerakan untuk...
Apa Itu Interval Training?
Interval training adalah program latihan dimana kita melakukan gerakan dengan intensitas sangat tinggi lalu dilanjutkan dengan gerakan dengan intensitas rendah atau istirahat. Gerakan intensitas tinggi dan rendah ini dilakukan bergiliran...
Apa Itu Interval Training?
Interval training adalah program latihan dimana kita melakukan gerakan dengan intensitas sangat tinggi lalu dilanjutkan dengan gerakan dengan intensitas rendah atau istirahat. Gerakan intensitas tinggi dan rendah ini dilakukan bergiliran...
Artikel Terbaru
-
Siapa Petinju Terbaik Indonesia?
Bagi anda pecinta olahraga tinju tentu saja tahu siapa saja petinju-petinju terbaik yang pernah ada di Indonesia. Berikut ini kami rangkum siapa ...
May 17 -
Siapa manusia VO2Max tertinggi di dunia?
VO2 max adalah volume maksimum oksigen (dalam mililiter) yang dapat Anda konsumsi per menit per kilogram berat badan pada kinerja maksimum Anda...
May 10 -
Urutan Sabuk di BJJ Pada Anak-anak
Brazillian jiu-jitsu (BJJ) adalah sebuah bela diri yang terfokus pada pertarungan lantai yang pertama kali dipopulerkan di Brasil. Teknik yang di...
Apr 23
