Mengenal Latihan Crossfit dan Istilahnya
CrossFit adalah jenis latihan dengan berbagai gerakan fungsional pada intensitas tinggi secara konstan. Semua latihan CrossFit didasarkan pada gerakan fungsional yang mencerminkan aspek terbaik dari senam, angkat beban, berjalan, mendayung,...
Mengenal Latihan Crossfit dan Istilahnya
CrossFit adalah jenis latihan dengan berbagai gerakan fungsional pada intensitas tinggi secara konstan. Semua latihan CrossFit didasarkan pada gerakan fungsional yang mencerminkan aspek terbaik dari senam, angkat beban, berjalan, mendayung,...
Mengenal Latihan Tabata dan Gerakannya
Tabata merupakan salah satu jenis olahraga yang diciptakan oleh seorang ilmuwan asal Jepang dr. Izumi Tabata dari National Institute of Fitness and Sport di Kagoshima. Jika kamu pernah mendengar tentang...
Mengenal Latihan Tabata dan Gerakannya
Tabata merupakan salah satu jenis olahraga yang diciptakan oleh seorang ilmuwan asal Jepang dr. Izumi Tabata dari National Institute of Fitness and Sport di Kagoshima. Jika kamu pernah mendengar tentang...
Rekomendasi Tempat Latihan Muay Thai di Samarinda
Anda sedang dalam program diet dan ingin mencari olahraga yang tepat untuk membantu progress menurunkan berat badan? Coba lakukan olahraga muay thai asal Thailand ini. Olahraga ini melibatkan seluruh tubuh untuk...
Rekomendasi Tempat Latihan Muay Thai di Samarinda
Anda sedang dalam program diet dan ingin mencari olahraga yang tepat untuk membantu progress menurunkan berat badan? Coba lakukan olahraga muay thai asal Thailand ini. Olahraga ini melibatkan seluruh tubuh untuk...
Rekomendasi Tempat Latihan Muay Thai di Papua
Anda sedang dalam program diet dan ingin mencari olahraga yang tepat untuk membantu progress menurunkan berat badan? Coba lakukan olahraga muay thai asal Thailand ini. Olahraga ini melibatkan seluruh tubuh...
Rekomendasi Tempat Latihan Muay Thai di Papua
Anda sedang dalam program diet dan ingin mencari olahraga yang tepat untuk membantu progress menurunkan berat badan? Coba lakukan olahraga muay thai asal Thailand ini. Olahraga ini melibatkan seluruh tubuh...
Pentingnya Rest Day Dalam Latihan
Ketika anda melakukan latihan, maka anda otot anda akan rusak, anda tentu perlu memberi istirahat agar otot anda sembuh. Saat anda menggosok tangan anda, maka anda tentu akan merasa hangat,...
Pentingnya Rest Day Dalam Latihan
Ketika anda melakukan latihan, maka anda otot anda akan rusak, anda tentu perlu memberi istirahat agar otot anda sembuh. Saat anda menggosok tangan anda, maka anda tentu akan merasa hangat,...
Rekomendasi Tempat Latihan Muay Thai di Manado
Anda sedang dalam program diet dan ingin mencari olahraga yang tepat untuk membantu progress menurunkan berat badan? Coba lakukan olahraga muay thai asal Thailand ini. Olahraga ini melibatkan seluruh tubuh untuk...
Rekomendasi Tempat Latihan Muay Thai di Manado
Anda sedang dalam program diet dan ingin mencari olahraga yang tepat untuk membantu progress menurunkan berat badan? Coba lakukan olahraga muay thai asal Thailand ini. Olahraga ini melibatkan seluruh tubuh untuk...
Artikel Terbaru
-
Mengenal Latihan Crossfit dan Istilahnya
CrossFit adalah jenis latihan dengan berbagai gerakan fungsional pada intensitas tinggi secara konstan. Semua latihan CrossFit didasarkan pada ge...
May 30 -
Mengenal Latihan Tabata dan Gerakannya
Tabata merupakan salah satu jenis olahraga yang diciptakan oleh seorang ilmuwan asal Jepang dr. Izumi Tabata dari National Institute of Fitness...
May 23 -
Rekomendasi Tempat Latihan Muay Thai di Samarinda
Anda sedang dalam program diet dan ingin mencari olahraga yang tepat untuk membantu progress menurunkan berat badan? Coba lakukan olahraga muay...
May 16
