News
INILAH ALASAN PERUT KAMU BUNCIT
USIA Seiring bertambahnya usia, orang akan lebih rentan memiliki perut buncit pada umur lebih dari 40 tahun dikarenakan berkurangnya hormon testosteron menyebabkan kalori yang berlebih di tubuh menumpuk menjadi lemak...
INILAH ALASAN PERUT KAMU BUNCIT
USIA Seiring bertambahnya usia, orang akan lebih rentan memiliki perut buncit pada umur lebih dari 40 tahun dikarenakan berkurangnya hormon testosteron menyebabkan kalori yang berlebih di tubuh menumpuk menjadi lemak...
EFEK ALKOHOL PADA FIGHTER MMA UFC
EFEK ALKOHOL Banyak fighters yang suka minum alkohol, karena minum alkohol adalah tradisi sehari-hari terutama pada budaya barat. Ada yang suka minum alkohol ringan seperti bir dan juga alkohol berat...
EFEK ALKOHOL PADA FIGHTER MMA UFC
EFEK ALKOHOL Banyak fighters yang suka minum alkohol, karena minum alkohol adalah tradisi sehari-hari terutama pada budaya barat. Ada yang suka minum alkohol ringan seperti bir dan juga alkohol berat...
WAKTU IDEAL MELAKUKAN OLAHRAGA SAAT PUASA
APAKAH PAGI HARI? Saat kita melakukan latihan di pagi hari, maka kita akan mengeluarkan banyak cairan dan kitapun harus menunggu saat berbuka untuk mengganti cairan tersebut. Apabila kita tidak mengganti...
WAKTU IDEAL MELAKUKAN OLAHRAGA SAAT PUASA
APAKAH PAGI HARI? Saat kita melakukan latihan di pagi hari, maka kita akan mengeluarkan banyak cairan dan kitapun harus menunggu saat berbuka untuk mengganti cairan tersebut. Apabila kita tidak mengganti...
APAKAH LATIHAN MMA BERFUNGSI DI JALAN
MIXED MARTIAL ART Mungkin tidak usah diragukan lagi kalau MMA adalah seni bela diri dan combat sport yang paling ideal untuk pertarungan antara kedua fighter. MMA mencakup pukulan, tendangan, gulat...
APAKAH LATIHAN MMA BERFUNGSI DI JALAN
MIXED MARTIAL ART Mungkin tidak usah diragukan lagi kalau MMA adalah seni bela diri dan combat sport yang paling ideal untuk pertarungan antara kedua fighter. MMA mencakup pukulan, tendangan, gulat...
APAKAH BOLEH LATIHAN SAAT PUASA
FAKTOR DURASI LATIHAN Saat kita melakukan latihan saat puasa, ada baiknya kita melakukan latihan yang tidak mengkonsumsi waktu lama karena kita akan menjadi lebih mudah lelah dan hormon kortisol kitapun...
APAKAH BOLEH LATIHAN SAAT PUASA
FAKTOR DURASI LATIHAN Saat kita melakukan latihan saat puasa, ada baiknya kita melakukan latihan yang tidak mengkonsumsi waktu lama karena kita akan menjadi lebih mudah lelah dan hormon kortisol kitapun...
SEBERAPA SERING ATLET BERLATIH?
APA ITU ATLET ? Sebenarnya siapa saja sih yang bisa kita panggil sebagai seorang atlet? Menurut pengertian, atlet itu adalah seseorang yang berlatih dalam satu bidang olahraga dan ikut dalam...
SEBERAPA SERING ATLET BERLATIH?
APA ITU ATLET ? Sebenarnya siapa saja sih yang bisa kita panggil sebagai seorang atlet? Menurut pengertian, atlet itu adalah seseorang yang berlatih dalam satu bidang olahraga dan ikut dalam...