Kegunaan handwrap untuk latihan muay thai dan t...
Salah satu olahraga kardio yang sedang tren saat ini adalah muay thai dan tinju. Olahraga yang digemari oleh anak-anak muda ini banyak menggunakan kekuatan tangan, siku, lutut, dan juga kaki....
Kegunaan handwrap untuk latihan muay thai dan t...
Salah satu olahraga kardio yang sedang tren saat ini adalah muay thai dan tinju. Olahraga yang digemari oleh anak-anak muda ini banyak menggunakan kekuatan tangan, siku, lutut, dan juga kaki....
Pentingnya petarung MMA melakukan latihan angka...
Banyak sekali fighter MMA yang memiliki tubuh yang sangat berotot, seperti bodybuilder. Contohnya Paulo Costa dan Yoel Romero. Apakah mereka latihan beban? Bagaimana mereka bisa berotot seperti itu? Latihan apa...
Pentingnya petarung MMA melakukan latihan angka...
Banyak sekali fighter MMA yang memiliki tubuh yang sangat berotot, seperti bodybuilder. Contohnya Paulo Costa dan Yoel Romero. Apakah mereka latihan beban? Bagaimana mereka bisa berotot seperti itu? Latihan apa...
Telur Mentah Vs Telur Matang: Mana yang Lebih S...
Makanan yang berbentuk bulat ini merupakan salah satu sumber protein yang baik bagi tubuh. Selain protein, nutrisi penting lain juga terkandung dalam telur, seperti kolin, vitamin A, folat, asam lemak...
Telur Mentah Vs Telur Matang: Mana yang Lebih S...
Makanan yang berbentuk bulat ini merupakan salah satu sumber protein yang baik bagi tubuh. Selain protein, nutrisi penting lain juga terkandung dalam telur, seperti kolin, vitamin A, folat, asam lemak...
Muay thai bakar kalori lebih banyak dibanding o...
Olahraga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Rutin melakukan olahraga tubuh akan menjadi lebih awet muda dan juga ramping tanpa harus melakukan berbagai perawatan mahal dan diet. Awet muda...
Muay thai bakar kalori lebih banyak dibanding o...
Olahraga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Rutin melakukan olahraga tubuh akan menjadi lebih awet muda dan juga ramping tanpa harus melakukan berbagai perawatan mahal dan diet. Awet muda...
Seni Beladiri yang Cocok dalam Pertarungan MMA
Mixed Martial Arts (MMA) tak bisa dipungkiri merupakan ajang brutal. Bekas darah petarung kerap terlihat di lantai octagon atau ring. Demikian pula dengan bercak darah lawan yang kadang menempel di tubuh...
Seni Beladiri yang Cocok dalam Pertarungan MMA
Mixed Martial Arts (MMA) tak bisa dipungkiri merupakan ajang brutal. Bekas darah petarung kerap terlihat di lantai octagon atau ring. Demikian pula dengan bercak darah lawan yang kadang menempel di tubuh...
Inilah perbedaan Judo dan BJJ Gi
Secara sekilas memang kedua Gi / kimono tampak mirip namun sebenarnya kedua Gi ini berbeda. Walaupun berbeda tetapi kita bisa berlatih Judo dengan BJJ Gi dan sebaliknya. Asalkan dojo dan...
Inilah perbedaan Judo dan BJJ Gi
Secara sekilas memang kedua Gi / kimono tampak mirip namun sebenarnya kedua Gi ini berbeda. Walaupun berbeda tetapi kita bisa berlatih Judo dengan BJJ Gi dan sebaliknya. Asalkan dojo dan...
Artikel Terbaru
-
Kegunaan handwrap untuk latihan muay thai dan tinju
Salah satu olahraga kardio yang sedang tren saat ini adalah muay thai dan tinju. Olahraga yang digemari oleh anak-anak muda ini banyak mengguna...
Jun 02 -
Pentingnya petarung MMA melakukan latihan angkat beban
Banyak sekali fighter MMA yang memiliki tubuh yang sangat berotot, seperti bodybuilder. Contohnya Paulo Costa dan Yoel Romero. Apakah mereka lati...
Jun 02 -
Telur Mentah Vs Telur Matang: Mana yang Lebih Sehat?
Makanan yang berbentuk bulat ini merupakan salah satu sumber protein yang baik bagi tubuh. Selain protein, nutrisi penting lain juga terkandung d...
May 29
