Seni Beladiri yang Cocok dalam Pertarungan MMA
Mixed Martial Arts (MMA) tak bisa dipungkiri merupakan ajang brutal. Bekas darah petarung kerap terlihat di lantai octagon atau ring. Demikian pula dengan bercak darah lawan yang kadang menempel di tubuh...
Seni Beladiri yang Cocok dalam Pertarungan MMA
Mixed Martial Arts (MMA) tak bisa dipungkiri merupakan ajang brutal. Bekas darah petarung kerap terlihat di lantai octagon atau ring. Demikian pula dengan bercak darah lawan yang kadang menempel di tubuh...
Inilah perbedaan Judo dan BJJ Gi
Secara sekilas memang kedua Gi / kimono tampak mirip namun sebenarnya kedua Gi ini berbeda. Walaupun berbeda tetapi kita bisa berlatih Judo dengan BJJ Gi dan sebaliknya. Asalkan dojo dan...
Inilah perbedaan Judo dan BJJ Gi
Secara sekilas memang kedua Gi / kimono tampak mirip namun sebenarnya kedua Gi ini berbeda. Walaupun berbeda tetapi kita bisa berlatih Judo dengan BJJ Gi dan sebaliknya. Asalkan dojo dan...
Perlengkapan latihan muay thai
Hi, bagi anda yang ingin memulai olahraga ataupun latihan muay thai kami disini akan memandu anda seperti peralatan apa sajakah yang dibutuhkan ketika ingin berlatih. Simak info berikut ini! 1....
Perlengkapan latihan muay thai
Hi, bagi anda yang ingin memulai olahraga ataupun latihan muay thai kami disini akan memandu anda seperti peralatan apa sajakah yang dibutuhkan ketika ingin berlatih. Simak info berikut ini! 1....
Variasi Gerakan Squat
Siapa nih diantara kalian yang ada dibuat khusus leg day??Nah, kami yakin pasti ada yang sangat suka melatih otot tubuh bagian bawah terutama kaki. Biasanya perempuan suka melatih gerakan-gerakan untuk...
Variasi Gerakan Squat
Siapa nih diantara kalian yang ada dibuat khusus leg day??Nah, kami yakin pasti ada yang sangat suka melatih otot tubuh bagian bawah terutama kaki. Biasanya perempuan suka melatih gerakan-gerakan untuk...
Apa Itu Interval Training?
Interval training adalah program latihan dimana kita melakukan gerakan dengan intensitas sangat tinggi lalu dilanjutkan dengan gerakan dengan intensitas rendah atau istirahat. Gerakan intensitas tinggi dan rendah ini dilakukan bergiliran...
Apa Itu Interval Training?
Interval training adalah program latihan dimana kita melakukan gerakan dengan intensitas sangat tinggi lalu dilanjutkan dengan gerakan dengan intensitas rendah atau istirahat. Gerakan intensitas tinggi dan rendah ini dilakukan bergiliran...
Manfaat Latihan Muay Thai untuk Wanita
Tentu banyak orang berpikir bahwa muay thai adalah seni bela diri yang biasa dilakukan oleh kaum adam saja, namun pada kenyataannya muay thai dapat juga dilakukan oleh perempuan dengan berbagai...
Manfaat Latihan Muay Thai untuk Wanita
Tentu banyak orang berpikir bahwa muay thai adalah seni bela diri yang biasa dilakukan oleh kaum adam saja, namun pada kenyataannya muay thai dapat juga dilakukan oleh perempuan dengan berbagai...
Artikel Terbaru
-
Seni Beladiri yang Cocok dalam Pertarungan MMA
Mixed Martial Arts (MMA) tak bisa dipungkiri merupakan ajang brutal. Bekas darah petarung kerap terlihat di lantai octagon atau ring. Demikian ...
May 19 -
Inilah perbedaan Judo dan BJJ Gi
Secara sekilas memang kedua Gi / kimono tampak mirip namun sebenarnya kedua Gi ini berbeda. Walaupun berbeda tetapi kita bisa berlatih Judo denga...
May 15 -
Perlengkapan latihan muay thai
Hi, bagi anda yang ingin memulai olahraga ataupun latihan muay thai kami disini akan memandu anda seperti peralatan apa sajakah yang dibutuhkan k...
May 12
