Langkah Awal Menjadi Personal Trainer
Apa langkah awal yang akan kamu lakukan bila ditunjuk secara sukarela sebagai personal trainer? Pernahkah kamu membayangkan sebelumnya? Pada era ini semakin banyak yang berminat pada bidang olahraga, karena...
Langkah Awal Menjadi Personal Trainer
Apa langkah awal yang akan kamu lakukan bila ditunjuk secara sukarela sebagai personal trainer? Pernahkah kamu membayangkan sebelumnya? Pada era ini semakin banyak yang berminat pada bidang olahraga, karena...
Apakah ngegym Mempengaruhi Fleksibilitas Tubuh?
Pasti kalian sudah tahu apa itu olahraga fitness, namun apakah fitness ini bisa membuat tubuh menjadi fleksibel? Hubungan seperti apa yang bisa membuat fitness mempengaruhi fleksibilitas tubuh? Simak pembahasan topik...
Apakah ngegym Mempengaruhi Fleksibilitas Tubuh?
Pasti kalian sudah tahu apa itu olahraga fitness, namun apakah fitness ini bisa membuat tubuh menjadi fleksibel? Hubungan seperti apa yang bisa membuat fitness mempengaruhi fleksibilitas tubuh? Simak pembahasan topik...
Peralatan Gym adalah Investasi Terbaik Bagi Pec...
Di zaman sekarang ini, semakin banyak orang yang sadar akan kesehatan dan rutin berolahraga. Semakin banyak pula yang membeli atau “Invest” alat fitnes di rumah dan membuat...
Peralatan Gym adalah Investasi Terbaik Bagi Pec...
Di zaman sekarang ini, semakin banyak orang yang sadar akan kesehatan dan rutin berolahraga. Semakin banyak pula yang membeli atau “Invest” alat fitnes di rumah dan membuat...
KEBUTUHAN IDEAL GIZI SEORANG ATLET
Pada umumnya sesorang atlet pasti memiliki porsi gizi dan kebutuhan yang berbeda dari orang umum atau biasanya. Oleh karena itu atlet memiliki kebutuhan gizi yang ideal atau bisa...
KEBUTUHAN IDEAL GIZI SEORANG ATLET
Pada umumnya sesorang atlet pasti memiliki porsi gizi dan kebutuhan yang berbeda dari orang umum atau biasanya. Oleh karena itu atlet memiliki kebutuhan gizi yang ideal atau bisa...
Olahraga yang Cocok untuk Meredakan Stres
Stres merupakan bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari manusia. Tuntutan pekerjaan, masalah pribadi, dan tekanan lingkungan dapat menyebabkan tingkat stres yang tinggi. Untuk mengatasi tantangan ini, penting untuk mencari cara...
Olahraga yang Cocok untuk Meredakan Stres
Stres merupakan bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari manusia. Tuntutan pekerjaan, masalah pribadi, dan tekanan lingkungan dapat menyebabkan tingkat stres yang tinggi. Untuk mengatasi tantangan ini, penting untuk mencari cara...
Apa perbedaan bumper plate dengan rubber weight...
Sebelum memutuskan untuk memulai program olahraga, terutama bagi anda yang ingin mendapatkan tubuh ideal, ketahui terlebih dahulu kegunaan dan juga informasi dari masing-masing alat olahraga. Dengan demikian, tidak ada kesalahan penggunaan...
Apa perbedaan bumper plate dengan rubber weight...
Sebelum memutuskan untuk memulai program olahraga, terutama bagi anda yang ingin mendapatkan tubuh ideal, ketahui terlebih dahulu kegunaan dan juga informasi dari masing-masing alat olahraga. Dengan demikian, tidak ada kesalahan penggunaan...
Artikel Terbaru
-
Langkah Awal Menjadi Personal Trainer
Apa langkah awal yang akan kamu lakukan bila ditunjuk secara sukarela sebagai personal trainer? Pernahkah kamu membayangkan sebelumnya? Pada...
Dec 11 -
Apakah ngegym Mempengaruhi Fleksibilitas Tubuh?
Pasti kalian sudah tahu apa itu olahraga fitness, namun apakah fitness ini bisa membuat tubuh menjadi fleksibel? Hubungan seperti apa yang bi...
Dec 07 -
Peralatan Gym adalah Investasi Terbaik Bagi Pecinta Olahraga
Di zaman sekarang ini, semakin banyak orang yang sadar akan kesehatan dan rutin berolahraga. Semakin banyak pula yang membeli atau “Invest...
Dec 04
