EFEK KEBANYAKAN VITAMIN C
MANFAAT VITAMIN C Mengkonsumsi cukup vitamin C dapat memberi dampak kesehatan yang baik untuk kita diantaranya yaitu meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan kulit, membantu penyerapan zat besi, dan masih...
EFEK KEBANYAKAN VITAMIN C
MANFAAT VITAMIN C Mengkonsumsi cukup vitamin C dapat memberi dampak kesehatan yang baik untuk kita diantaranya yaitu meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan kulit, membantu penyerapan zat besi, dan masih...
TUJUAN DARI LATIHAN MOBILITAS
    Latihan mobilitas adalah latihan untuk membantu bergerak lebih baik. Mobilitas sendiri mengacu pada kemampuan sendi untuk bergerak secara aktif atau pasif, pendapat ini di utarakan oleh ahli kebugaran Len...
TUJUAN DARI LATIHAN MOBILITAS
    Latihan mobilitas adalah latihan untuk membantu bergerak lebih baik. Mobilitas sendiri mengacu pada kemampuan sendi untuk bergerak secara aktif atau pasif, pendapat ini di utarakan oleh ahli kebugaran Len...
PENTINGNYA OLAHRAGA GULAT UNTUK MMA
APA ITU GULAT? Gulat atau wrestling adalah cabang olahraga combat dimana tujuan utamanya adalah menjatuhkan lawan dan menahan lawan dibawah. Gulat merupakan olahraga yang sangat melelahkan, stamina mungkin bisa dibilang...
PENTINGNYA OLAHRAGA GULAT UNTUK MMA
APA ITU GULAT? Gulat atau wrestling adalah cabang olahraga combat dimana tujuan utamanya adalah menjatuhkan lawan dan menahan lawan dibawah. Gulat merupakan olahraga yang sangat melelahkan, stamina mungkin bisa dibilang...
5 menit membuatmu suka berolahraga, baca ini!
Pernah mendengar topik ini sebelumnya? Mungkin kita atau orang yang berada di sekitar kita pernah mendengar sebelumnya. Pribadi olahraga, pribadi seperti apa itu? Beberapa dari kita mungkin menganggap pribadi ini...
5 menit membuatmu suka berolahraga, baca ini!
Pernah mendengar topik ini sebelumnya? Mungkin kita atau orang yang berada di sekitar kita pernah mendengar sebelumnya. Pribadi olahraga, pribadi seperti apa itu? Beberapa dari kita mungkin menganggap pribadi ini...
APA ITU MACRONUTRIENT?
PENJELASAN Macronutrient adalah segala nutrisi yang kalian butuhkan dalam jumlah banyak terutama untuk menghasilkan energi. Macronutrient ini terdiri dari 3 unsur yaitu protein, karbohidrat dan lemak yang sangat penting untuk...
APA ITU MACRONUTRIENT?
PENJELASAN Macronutrient adalah segala nutrisi yang kalian butuhkan dalam jumlah banyak terutama untuk menghasilkan energi. Macronutrient ini terdiri dari 3 unsur yaitu protein, karbohidrat dan lemak yang sangat penting untuk...
SEHAT DENGAN BEROLAHRAGA
Dalam olahraga tubuh yang bugar dan aktif, adalah definisi sehat dalam olahraga. Akan tetapi, tidak semua manusia yang hidup di kehidupan ini memiliki tubuh yang bugar dan selalu aktif bergerak....
SEHAT DENGAN BEROLAHRAGA
Dalam olahraga tubuh yang bugar dan aktif, adalah definisi sehat dalam olahraga. Akan tetapi, tidak semua manusia yang hidup di kehidupan ini memiliki tubuh yang bugar dan selalu aktif bergerak....
Artikel Terbaru
-
EFEK KEBANYAKAN VITAMIN C
MANFAAT VITAMIN C Mengkonsumsi cukup vitamin C dapat memberi dampak kesehatan yang baik untuk kita diantaranya yaitu meningkatkan daya tahan tubuh,...
Mar 27 -
TUJUAN DARI LATIHAN MOBILITAS
    Latihan mobilitas adalah latihan untuk membantu bergerak lebih baik. Mobilitas sendiri mengacu pada kemampuan sendi untuk bergerak secara akt...
Mar 23 -
PENTINGNYA OLAHRAGA GULAT UNTUK MMA
APA ITU GULAT? Gulat atau wrestling adalah cabang olahraga combat dimana tujuan utamanya adalah menjatuhkan lawan dan menahan lawan dibawah. Gulat ...
Mar 13
