Muay thai aman dilakukan oleh perempuan
Nah, salah satu ilmu bela diri yang tak kalah menarik untuk dicoba adalah Muay Thai. Seni bela diri asal Thailand ini dikenal pula dengan sebutan Muay Thai. Tentu banyak orang berfikir...
Muay thai aman dilakukan oleh perempuan
Nah, salah satu ilmu bela diri yang tak kalah menarik untuk dicoba adalah Muay Thai. Seni bela diri asal Thailand ini dikenal pula dengan sebutan Muay Thai. Tentu banyak orang berfikir...
APA ITU CROSSFIT?
Crossfit merupakan sebuah cabang olahraga dari pola latihan berintensitas tinggi atau biasanya disebut HIIT untuk melatih kekuatan dan meningkatkan stamina dengan gerakan functional. Gerakan yang sering dilakukan dalam olahraga crossfit...
APA ITU CROSSFIT?
Crossfit merupakan sebuah cabang olahraga dari pola latihan berintensitas tinggi atau biasanya disebut HIIT untuk melatih kekuatan dan meningkatkan stamina dengan gerakan functional. Gerakan yang sering dilakukan dalam olahraga crossfit...
Beginner Workout
Seringkali, ketika kita memulai sesuatu yang baru, baik itu olahraga atau jenis hobi lainnya, entah itu proyek perbaikan rumah, kita pasti meminta tips dan nasihat dari teman kita. Meskipun...
Beginner Workout
Seringkali, ketika kita memulai sesuatu yang baru, baik itu olahraga atau jenis hobi lainnya, entah itu proyek perbaikan rumah, kita pasti meminta tips dan nasihat dari teman kita. Meskipun...
Martial Arts Fitness Training
Apa yang ada di benak kalian jika mendengar martial arts? Sebuah seni? Atau benda? Atau sejenis olahraga? Martial arts sendiri adalah sebuah seni bela diri. Olahraga bela diri atau...
Martial Arts Fitness Training
Apa yang ada di benak kalian jika mendengar martial arts? Sebuah seni? Atau benda? Atau sejenis olahraga? Martial arts sendiri adalah sebuah seni bela diri. Olahraga bela diri atau...
Kebiasaan Diet yang Salah Tapi Masih Sering Dil...
Tidak makan apapun atau sedikit sekali Banyak orang berpikir bahwa diet berarti tidak makan agar tubuh lebih kurus dan ramping, namun kenyataannya diet seperti itu akan berbahaya bagi tubuh dan...
Kebiasaan Diet yang Salah Tapi Masih Sering Dil...
Tidak makan apapun atau sedikit sekali Banyak orang berpikir bahwa diet berarti tidak makan agar tubuh lebih kurus dan ramping, namun kenyataannya diet seperti itu akan berbahaya bagi tubuh dan...
Apakah latihan HIIT (High Intensity Interval Tr...
Latihan HIIT belakangan ini sudah cukup populer di tempat fitness besar maupun di internet karena tidak memerlukan banyak alat dan bisa dilakukan dimana saja. Kali ini kita akan membahas apakah...
Apakah latihan HIIT (High Intensity Interval Tr...
Latihan HIIT belakangan ini sudah cukup populer di tempat fitness besar maupun di internet karena tidak memerlukan banyak alat dan bisa dilakukan dimana saja. Kali ini kita akan membahas apakah...
Artikel Terbaru
-
Muay thai aman dilakukan oleh perempuan
Nah, salah satu ilmu bela diri yang tak kalah menarik untuk dicoba adalah Muay Thai. Seni bela diri asal Thailand ini dikenal pula dengan sebutan...
Sep 02 -
APA ITU CROSSFIT?
Crossfit merupakan sebuah cabang olahraga dari pola latihan berintensitas tinggi atau biasanya disebut HIIT untuk melatih kekuatan dan meningka...
Aug 05 -
Beginner Workout
Seringkali, ketika kita memulai sesuatu yang baru, baik itu olahraga atau jenis hobi lainnya, entah itu proyek perbaikan rumah, kita pasti...
Jul 22
