Apakah latihan HIIT (High Intensity Interval Tr...
Latihan HIIT belakangan ini sudah cukup populer di tempat fitness besar maupun di internet karena tidak memerlukan banyak alat dan bisa dilakukan dimana saja. Kali ini kita akan membahas apakah...
Apakah latihan HIIT (High Intensity Interval Tr...
Latihan HIIT belakangan ini sudah cukup populer di tempat fitness besar maupun di internet karena tidak memerlukan banyak alat dan bisa dilakukan dimana saja. Kali ini kita akan membahas apakah...
Pengaruh Olahraga Pada Perilaku Sosial
Kalian pasti pernah melihat orang-orang, yang sifatnya dipengaruhi oleh beberapa hal yang berhubungan langsung dengan apa yang biasa mereka kerjakan, mulai dari apa yang mereka sukai, kebiasaanya, dan yang...
Pengaruh Olahraga Pada Perilaku Sosial
Kalian pasti pernah melihat orang-orang, yang sifatnya dipengaruhi oleh beberapa hal yang berhubungan langsung dengan apa yang biasa mereka kerjakan, mulai dari apa yang mereka sukai, kebiasaanya, dan yang...
Calisthenics Workout
Dikutip dari salah satu halaman Men’s Health, istilah calisthenics berasal dari kata Yunani, yaitu Kalos, yang berarti keindahan dan Stenos yang diterjemahkan sebagai kekuatan. Awalnya, calisthenics adalah metode untuk...
Calisthenics Workout
Dikutip dari salah satu halaman Men’s Health, istilah calisthenics berasal dari kata Yunani, yaitu Kalos, yang berarti keindahan dan Stenos yang diterjemahkan sebagai kekuatan. Awalnya, calisthenics adalah metode untuk...
Elderly Strength Training
Jumlah orang yang mencapai usia dewasa lanjut di banyak negara, di dunia telah meningkat drastis dalam satu abad terakhir. Masalah utama yang terkait dengan penuaan adalah hilangnya kapasitas fungsional...
Elderly Strength Training
Jumlah orang yang mencapai usia dewasa lanjut di banyak negara, di dunia telah meningkat drastis dalam satu abad terakhir. Masalah utama yang terkait dengan penuaan adalah hilangnya kapasitas fungsional...
Jenis Olahraga yang Cocok untuk Orang Tua
Berolahraga merupakan latihan yang penting dilakukan bahkan ketika sudah lanjut usia. Sayangnya, banyak orang tua yang sudah tidak lagi bergerak aktif dan memilih untuk banyak beristirahat di rumah. Padahal, dengan...
Jenis Olahraga yang Cocok untuk Orang Tua
Berolahraga merupakan latihan yang penting dilakukan bahkan ketika sudah lanjut usia. Sayangnya, banyak orang tua yang sudah tidak lagi bergerak aktif dan memilih untuk banyak beristirahat di rumah. Padahal, dengan...
Belajar Tinju Dirumah Sendiri
LATIHAN TINJU DI RUMAH SAAT PANDEMI Disaat pandemi Covid seperti ini, mungkin masih banyak gym yang tutup dan kita tidak bisa latihan tinju dengan pelatih. Nah Elite MMA Shop akan sharing...
Belajar Tinju Dirumah Sendiri
LATIHAN TINJU DI RUMAH SAAT PANDEMI Disaat pandemi Covid seperti ini, mungkin masih banyak gym yang tutup dan kita tidak bisa latihan tinju dengan pelatih. Nah Elite MMA Shop akan sharing...
Artikel Terbaru
-
Apakah latihan HIIT (High Intensity Interval Training) aman?
Latihan HIIT belakangan ini sudah cukup populer di tempat fitness besar maupun di internet karena tidak memerlukan banyak alat dan bisa dilakukan...
Jul 08 -
Pengaruh Olahraga Pada Perilaku Sosial
Kalian pasti pernah melihat orang-orang, yang sifatnya dipengaruhi oleh beberapa hal yang berhubungan langsung dengan apa yang biasa mereka ...
Jul 04 -
Calisthenics Workout
Dikutip dari salah satu halaman Men’s Health, istilah calisthenics berasal dari kata Yunani, yaitu Kalos, yang berarti keindahan dan Stenos y...
Jul 01
